Arco-systems.ru

Журнал Арко Системс
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое кормление розетки

Развенчиваем мифы: так нужно убирать зарядное устройство из розетки или нет

Эта тема существует столько же, сколько, собственно, сами смартфоны и их зарядные устройства. Одни считают, что оставляя в розетке зарядку, вы рискуете получить бешеный счет за электроэнергию. Другие боятся, что она может просто согреть в один непрекрасный день. А третьи не задумываются о таких мелочах вообще. Вместе со специалистами мы развенчали основные мифы и нашли-таки вопрос на ответ – убирать зарядку из розетки или нет.

Совет № 1: перекройте доступ к розеткам

Даже если ваш малыш ещё пока не ползает и даже не сидит — поверьте, когда поползёт, будет поздно! Поэтому займитесь розетками как можно скорее: ваша задача — сделать так, чтобы малыш не смог просунуть в отверстие свои пальчики или что-то другое.

Самый простой способ — купить заглушки для розеток. Они сконструированы таким образом, что демонтировать их можно только специальным приспособлением, которое есть в комплекте. Плюс этого решения — в надёжности, минус — в необходимости каждый раз искать это самое приспособление, когда вам потребуется включить тот или иной электроприбор.

Другой вариант — заменить стандартные розетки на модели со шторкой, блокирующей отверстия изнутри. Она открывается только тогда, когда давление оказывается одновременно на оба отверстия — то есть когда в розетку вставляют штекер. Если же малыш решит ткнуть в розетку пальцем или спицей, у него ничего не получится.

С какого возраста можно использовать ниблер?

Для грудничка на натуральном вскармливании начинать эксперименты с ниблером следует примерно с 6 месяцев, для деток на искусственном вскармливании – с 4 мес. Особенно актуально начинать использовать ниблер в период, когда начинают резаться зубки. У всех деток он наступает по-разному – в среднем с 8-го месяца. В этот момент дети начинают тянуть в ротик все подряд из-за дискомфорта и желания «почесать» десна, поэтому ниблер будет очень актуален.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

  • В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
  • В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
  • В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
  • В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
  • В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
  • В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
  • Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
  • В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
  • В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
  • В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
  • В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
  • В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.
Читать еще:  Как определить электрическую мощность розетки

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Читать еще:  Розетка с диф автоматом

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

Чем болеют домашние свиньи?

Благодаря здоровому аппетиту свиней легко перекормить. Многие из них страдают ожирением, когда становятся взрослыми, что может привести к артриту и другим серьезным заболеваниям.

Жирный валик над глазами вашей свиньи указывает на то, что у питомца избыточный вес. В этом случае обсудите диету вашей свиньи с ветеринаром. И избегайте кормления свиней жирной или соленой пищей, а также объедками со стола. Убедитесь, что все в вашей семье спрятано, и не давайте свинье лишних закусок.

С другой стороны, если ваша свинья перестает есть, это обычно признак того, что что-то не так. Некоторые возможности включают инфекцию или непроходимость желудочно-кишечного тракта. В этом случае как можно скорее обратитесь к ветеринару.

Перегретые свиньи могут быть подавленными, неактивными, лежачими, дышать с открытым ртом или задыхаться с начальной лихорадкой, за которой следует субнормальная и понижающаяся температура.

Если вы заметили это, убедитесь, что у свиньи есть доступ к тенистому прохладному месту. Кроме того, свиньи со светлой кожей склонны к солнечным ожогам и раку кожи.

Помимо тени, когда они выходят на улицу, лучше всего использовать солнцезащитный крем.

Кроме того, одним из наиболее распространенных заболеваний пузатых свиней является чесотка, кожное заболевание, вызываемое клещами.

Кожа свиней становится сухой, чешуйчатой и чешется при чесотке. Если вы заметили это, попросите ветеринара осмотреть вашу свинью.

Рекомендуется ежегодно проверять состояние здоровья ветеринаром, специализирующимся на пузатых свиньях. Кроме того, регулярная обрезка копыт необходима на протяжении всей жизни свиньи, чтобы предотвратить проблемы со ступнями и ногами.

Критерии выбора розетки

Розетки – это приспособления, используемые для подключения электрических машин и приборов к сети питания. Главной их задачей является создание надежного контакта вилки прибора с электросетью. На кухне используются розетки, как и в других помещениях, с напряжением до 250В, для тока 10А или 16А.

Совет: Для предохранения приборов от перегрева, необходимо выбирать изделия из металлических сплавов, с обязательным наличием в их составе меди.

Хорошая розетка для кухни, должна удовлетворять таким критериям:

  • Иметь показатель защиты IP 44. В этом случае, в изделие входят резиновые прокладки и крышки, препятствующие попаданию воды.
  • Бытовые приборы с большой величиной потребления энергии: бойлер, холодильник, машинка для стирки (см. Розетка для стиральной машины: какую выбрать), необходимо подключать к отдельным розеткам, которые подводятся к распределительному щитку.
  • Для вертикального расположения, лучше использовать изделия со штепсельными плоскостями, которые развернуты под углом. В этом случае, вилки не мешают друг другу.

Типы розеток

Основные типы розеток и их особенности представлены в таблице:

Такие изделия можно размещать на стыке стен, под навесным шкафом.

Блоки помещаются в столешнице или в шкафах, в которых они спрятаны от влаги и пыли.

Устанавливается в помещении с наличием двухпроводной электропроводки, и с невозможностью провести заземление.

В них имеются специальная резиновая мембрана и плотные кольца из резины, выполняющие роль хорошей защиты от влаги.

Читать еще:  Розетка 12 вольт для прицепа

Чем кормить школьника? Составляем полезный рацион для ребёнка

Эксперты ВОЗ недавно выразили обеспокоенность ухудшением детского здоровья в том числе из-за агрессивного маркетинга фастфуда, сладких напитков и вредных привычек.

Конечно, нет ничего страшного в том, что ребёнок периодически балуется чипсами и газировкой, от этого всё равно не уйти. Однако фастфуд, газировка и пустые перекусы не могут быть основной детского рациона.

По данным журнала Health Affairs, американские дети получают половину дневной нормы калорий из снеков, что увеличивает риск развития диабета и гипертонии.

В начале нулевых Джейми Оливер — британский шеф-повар и шоумен — начал войну со школьным питанием в британских и американских школах, основу которого составляют полуфабрикаты и снеки, насыщенные сахаром.

Оливер уверен, что государство обязано устанавливать высокие стандарты свежести для школьной еды и делать её разнообразной — продукты должны поставляться местными фермами, а в рацион необходимо включать сезонные фрукты.

Конечно, не вся ответственность лежит на государственном контроле. По мнению шеф-повара, основы пищевого поведения закладываются в семье, а потому школьное питание просто не может изменить сформировавшиеся детские привычки.

Специалисты считают, что дети в состоянии самостоятельно регулировать количество еды, следуя внутренним сигналам голода и насыщения. Однако выбор еды ребёнком вряд ли будет оптимальным и сбалансированным, — утверждает врач-диетолог Елена Мотова в интервью изданию «Зожник».

Задача родителей — предлагать разнообразную пищу, которая нужна детям по возрасту. Задача ребёнка — выбрать из предложенного, что и сколько он съест.

Разнообразное питание для школьника: какое оно?

Здоровый детский рацион не имеет разительных отличий от рациона взрослого и базируется на принципах качества и разнообразия: много овощей и фруктов, значительная доля углеводов и источники белка.

Сегодня среднестатистическое меню в столовых российских школ выглядит более сбалансированным, чем американское, но всё ещё содержит много простых углеводов и сладких перекусов.

Здесь на помощь приходит домашняя кулинария: крупы вместо макарон, рыба и филе индейки вместо сосисок, овощи и фруктовые нарезки вместо чипсов и выпечки.

ВкусВилл предлагает кулинарию с качественным и прозрачным составом: мы прописываем калорийность и БЖУ готового блюда, чтобы вам было легче следить за здоровьем ребёнка.

Перекус

Школьники обожают пустые перекусы: чипсы, булочки, сладкие батончики и молочный шоколад. Как правило, в этой еде нет ничего здорового — высокое содержание быстрых углеводов, глютен, усилители вкуса и очень много сахара.

Замените вредные снеки фруктовыми и овощными чипсами, батончиками из орехов и мёда или фруктовым пюре — такие продукты не менее вкусные, чем сахарные батончики, но при этом насыщеннее по своим полезным свойствам.

Выбирайте перекус, который точно не рассыпется и не разольётся в школьном рюкзаке. Например, пастилу или гозинаки. А остальное можно сложить в ланчбоксы.

Подсластить жизнь школьнику можно качественным шоколадом с высоким содержанием какао. Известно, что в нём немало ценных компонентов, которые позитивно влияют на работу головного мозга. Побалуйте ребёнка шоколадом с манго, клюквой или с добавлением мёда.

Напитки

Школьнику, привыкшему к сладким газировкам, сложно переключиться на простую воду. И хотя она принимает участие во всех протекающих в организме реакциях и процессах, многие родители водой пренебрегают, и напрасно.

Выбирая напиток в школу, остановитесь на товарах с понятным составом, без красителей и ароматизаторов. Например, холодный чай с лимоном, молоко, соки прямого отжима или напитки без сахара либо с его минимальным содержанием.

На полках ВкусВилла вы найдёте десятки полезных и освежающих напитков, которые ваш ребёнок будет пить с удовольствием: попробуйте яблочный «Шорли», смузи из фруктов, ягод и овощей и натуральные лимонады в наших кафе.

Молочные продукты

Роспотребнадзор рекомендует включать молоко и различные молочные продукты в школьное питание — полезные вещества в них легко усваиваются детским организмом и часто являются уникальными, то есть не повторяются в другой пище.

Молочка содержит огромное количество необходимых для жизни компонентов: кальций, более 200 видов минеральных и органических веществ, белок, множество витаминов, ферменты, фосфор, железо, марганец, калий, натрий, аминокислоты, минеральные кислоты и другие важные микроэлементы.

Попробуйте детские иммунолайфы с натуральными фруктовыми наполнителями. Этот кисломолочный напиток содержит необходимые для растущего организма витаминный премикс и комплекс пробиотических культур.

Если у вашего ребёнка обнаружена непереносимость молока, проконсультируйтесь со специалистом и с его разрешения вводите в рацион низколактозные продукты, например йогурты и сыры.

При полной непереносимости молока и его производных, диагностированной врачом, обратите внимание на линейку безлактозной продукции.

А что вы чаще даёте своим детям на перекус? Йогурты, фрукты, снеки? Или, может быть, сытные сэндвичи?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector